Queime GORDURA ABDOMINAL e acabe com a barriga

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Para perder gordura visceral e reduzir o risco de desenvolver doenças como: diabetes, pressão alta, infarto ou mesmo AVC – a nutricionista Tatiana Zanin explica como se livrar dessa gordura abdominal que coloca a sua saúde em risco.

Neste vídeo, a Tati explica quais são os melhores exames para medir sua gordura visceral, mas também como medir em casa a sua cintura corretamente, assim poderá saber se você está com muita gordura abdominal e se isso é perigoso ou não para o seu fígado e coração.

Além disso, como sempre, você vai ficar sabendo o que comer e o que não comer para garantir que se livra de vez da sua gordura visceral para sempre e de forma muito fácil.

Preencha aqui os seus dados para saber se a sua relação entre a cintura e o quadril e receba o seu diagnóstico.
https://www.tuasaude.com/relacao-cintura-quadril/

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  7. Estou muito acima do peso obsdade grau 3 , queria muito saber se essa gordura grande abdominal da umas bolinhas durinhas de gordura. Em 2 semana eliminei 5kg , queria saber se fazer musculação acaba com essas gorduras.

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  8. Maravilhosa!!
    Seguindo desde amanhã seus conselhos, mesmo sabendo tudo que não posso comer, insisto nas broas de polvilho, agora prometo para mim, vou baixar de peso, 12 kilos até janeiro de 2023!! promessa que vou cumprir!!!

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  16. Eu tô com 56 kg,seria um peso considerado aceitável para a minha altura e idade,tenho 35 e meço 1,60.Porém, não preciso nem ser uma profissional da área para saber q estou com excesso de gordura,o tamanho da minha barriga não condiz com a minha estética magra kkkk Já pedi uma balança digital e uma fita métrica no mercado livre,qndo chegar,irei a uma nutricionista começar o projeto seca bucho.Vou comprar uma corda naval para fzr cárdio pq n suporto exercícios de impacto,tipo pular corda,correr.Além do mais,meu biotipo é ectomorfo,perco peso rápido, só q com a gordura vai toda a minha massa magra, aí fico só o pau da rabiola.Por isso preciso de um acompanhamento profissional,pq meu caso é complexo kkkkkk

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  21. Parabéns pelo vídeo Tati, esclareceu muitas dúvidas e me motivou muito a fazer uma alimentação saudável pra perder peso e ganhar qualidade de vida. Vc é Top, sucesso!!!!🤩

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  22. Tati, obrigada pelos seus compartilhamentos, amo seu conteúdo!!! Por favor, me fala se castanha dourada sem sal pode para quem está no processo de emagrecimento?

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  29. Bom diiiia ameiiii sua didática, uma orientação de excelência e fácil de entender uma formandinica criativa, obrigada de coração 😍 vou compartilhar com minhas clientes personal😉💃😘😘Deus te abençoe 🙌

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  30. Suja energia positiva contagia o mundo todo, gosto de todos os seus vídeos, principalmente do seu jeito de fala, você deve ser cheia de amigos, parabéns!

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  32. Há um mês estou tomando mix de farinha de batata doce,arroz,aveia integral para engordar e para minha surpresa estou perdendo peso mas meu apetite aumentou…minha barriga está desenhando e estou mais disposto e perdi 3 kg em 1 mês, não sei qual é a pegada mas creio que devemos comer alguma coisa mais saudável para compensar as outras porcarias que comemos …

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  34. Vocês médicos e nutricionistas, deixam a gente confusa. Eu já vi vários médicos dizerem inclusive médicos que eram obesos, que temos que comer a gordura da carne, eu conheci um médico aqui nos Estados Unidos que era obeso e ele desenvolveu uns produtos naturais para obesidade. O meu ex marido era paciente dele e uma coisa que ele indicou para o meu ex marido era comer ovos fritos na manteiga todos os dias. E quando eu casei eu estava com colesterol alto e durante o tempo que eu fiquei casada com ele comi todos os dias e baixou o colesterol. Então realmente eu não sei o que seguir. Então eu como o que eu acho que me sinto bem e não me deixa gorda e quando eu sinto que estou ganhando peso, como menos e evito comida processadas e não tomo refrigerante. Mas obrigada pelas suas digas.

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  37. Você é maravilhosa! Uma das melhores pessoas que já ouvi falando aqui. Você ensina, é didática, engraçada, querida, simpática e tudo mais. Adoro ver e seguir tuas orientações que por sinal tem me ajudado muito a ter melhor qualidade de vida. Só tenho a te agradecer por toda a sua ajuda sempre!

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