RECEITAS

9 minutos Bolo de camada de chocolate rico cheio de pudim de baunilha, em seguida, gelado com creme batido de baunilha. Esta receita low carb e sem glúten é o céu cetogênico! Os bolos de aniversário são algo que eu tenho desejado publicar por um longo período de tempo. Sim, eles são bolos de ocasião especial e demoram algum tempo e esforço para preparar, mas um bolo de camada bonita é a maneira perfeita de celebrar uma ocasião especial! Eu não sei sobre você, mas a primeira coisa que Continue lendo→

6 minutos Sim, você pode fazer deliciosos brigadeiros low carb em casa que são completamente isentos de açúcar . Meus filhos estavam tão apaixonados por esses deleites que eles pediram para fazer tarefas extra em troca de um brigadeiro extra! E, a promessa de um brigadeiro depois da lição de casa induziu minha filha a fazer o trabalho de matemática com uma boa atitude. #história real O brigadeiros são um deleite sensual. Apenas uma mordida dessas delícias de chocolate cremoso e sedoso de forma esférica pode me enviar para o céu de Continue lendo→

3 minutos Então, como Dia dos Namorados é amanhã (espero que você já tenha ganho seu presente especial!), Queria compartilhar com você uma das minhas maneiras favoritas de desfrutar de um CHOCOLATE celestial !Como você pode dizer agora com estes  brownies de manteiga de amêndoa e este  iogurte de massa de biscoito de chocolate , AMO chocolate. Essas trufas podem levar o bolo no meu romance chocolatado, e eles são SUPER simples de fazer. Eles são quase tão incríveis quanto Godiva Chocolates … quase …😉 Além disso, estes são um bom deleite que Continue lendo→

1 minuto Boooooooooooom diiia meus amores!!! Vocês sempre me pedem uma receita de Salgado FIT para lanche da tarde ou como pré-treino… Adoro essa receita e resolvi gravar pra vocês. Vejam o vídeo no meu Instagram ou no Facebook. Façam e me digam o que acharam. Pode congelar, ok? Por até 3 meses tranquilamente…  apenas indico que o descongelamento seja feito no forno… fica mais gostoso! Vamos à receita? 5.0 from 1 reviews SALGADO FIT DE FRANGO COM QUEIJO Autor: Nathália Araujo Categoria: Lanches e Petiscos Tempo de Preparo:  15 mins Tempo de Continue lendo→

7 minutos Esta página pode conter links de afiliados. Qualquer comissão ganha ajudará meu site a permanecer no ar. Bem-vindo e prepare-se. A FatHead (em tradução livre, “pizza cabeça grande”) é a receita baixa de carboidratos e toda a internet está ficando louca. É a receita número um do Google para pizza com baixo teor de carboidratos e keto. Se você é novo em carboidratos baixos, ficará impressionado. Não só a pizza Fat Head é absolutamente fabulosa, deliciosa e baixa em carboidratos. É sem trigo, sem grãos e melhor do que Continue lendo→

1 minuto Outro dia, o  livro “Receitas Inspiradas na Bíblia”- Editora Melhoramentos caiu nas minhas mãos e achei super interessante. Embora a Bíblia não faça uma alusão à culinária, é difícil passar por algum capítulo sem que você se depare com alguma referência a frutas, bolos, alimentos preparados e consumidos. E no Apocalipse, 22 há uma referência aos doze frutos da árvore da vida! Os autores desta obra conseguiram com brilhantismo identificar  e preparar, com a ajuda de culinarista do Oriente Médio, refeiçòes que Continue lendo→

2 minutos Claro que a overnight oat é fácil, rápida e deliciosa, mas elas vão ajudá-lo a perder peso ? Uma receita básica não pode, e é por isso: pode faltar a qua Uma porção de proteína O nutricionista certificado Leslie Langevin, MS, RD, CD, da Whole Health Nutrition diz apontar para ” 20 a 30 gramas de proteína em cada refeição “. Uma meia xícara de floco de aveia só oferece sete gramas . Para aumentar a proteína, remova sua aveia em leite de soja em vez de amêndoa ou leite de caju. Você também pode mexer Continue lendo→

menos de 1 minuto Tempo de preparação: menos de 30 minutos Tempo de cozimento: não é necessário cozinhar Serve: Serve 2 Dietético: Vegetariano Um iogurte saboroso e frutado que faz um café da manhã satisfatório. Usar frutas silvestres congeladas economiza dinheiro e eles fazem um delicioso suco enquanto descongelam. Como parte de um plano de dieta intermitente , 1 porção fornece: Seu pedaço de fruta diariamente 2 das suas 3 porções diárias de lácteos com baixo teor de gordura Esta refeição fornece 149 kcal por porção. Ingredientes Bagas (frutas silvestres) misturadas congeladas de Continue lendo→