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Desde que fizemos um vídeo sobre o feijão na low-carb, as pessoas têm pedido mais informações sobre amido resistente.
O problema é que tem muita informação errada por aí sobre esse assunto.
E faltam estudos mais definitivos sobre esse importante nutriente.
Porém, fizemos nossa lição de casa – e gravamos um vídeo completo com tudo o que você precisa saber sobre amido resistente.
Recomendo que você veja tudo, até o final, sem pular nenhum pedacinho.
Porque vendo o vídeo até o fim você vai saber mais sobre amido resistente do que 99% das pessoas.
>>> Clique aqui para ver o vídeo!
E, falando em responder perguntas…
Acabamos de responder uma pergunta que sempre nos fazem.
>>> Quanto carboidrato devo comer para emagrecer?
A gente levanta uma reflexão importante a respeito dessa pergunta…
E depois respondemos com a quantidade em gramas que sabemos que ajuda muita gente a emagrecer.
>>> Quantos gramas de carboidrato posso comer por dia?
Como sempre, você pode responder este email ou deixar seu comentário (no vídeo ou no texto) dizendo o que achou.
Porque estamos juntos na busca de um estilo de vida cada vez mais saudável Emerson.
E ensinamos e aprendemos muito com vocês também.
Tenha um ótimo final de semana!
Forte abraço,
– Guilherme e Roney, do Senhor Tanquinho
P.S.: Entenda que o amido resistente não é uma pílula mágica que vai solucionar o resto da sua alimentação.
Inclusive, seguindo um Cardápio Low-Carb Inteligente, você não precisa suplementar amido resistente para emagrecer e ser saudável.
Conheça o cardápio que emagrece clicando aqui.
