35 receitas para queima rápida de gordura: Omelete de queijo feta e brócolis com torradas
1 minuto Esta receita fácil de café da manhã, que leva apenas 15 minutos, contêm dois elementos que irá deixá-lo satisfeito e energizado. O brócolis fornece fibra de recheio (e apenas 30 calorias por porção), enquanto os ovos carregados de proteínas freiam o apetite e ajudarão a evitar esses anseios da manhã. Ingredientes Spray para cozinhar 1 xícara de brócolis picados 2 ovos grandes, batidos 2 colheres de queijo de feta queimado 1/4 colher de chá de endro seco 2 fatias de pão de centeio, Continue lendo→