JEJUM INTERMITENTE PARA MULHER 40 ANOS
3 minutos Jejum Intermitente na Menopausa: Verdade ou Fake News? GUIA COMPLETO DO JEJUM INTERMITENTE Você está na menopausa, tentando emagrecer, e ouviu falar sobre o jejum intermitente? Será que funciona mesmo ou é só mais uma moda perigosa? Neste artigo, vamos esclarecer tudo sobre jejum intermitente na menopausa, com base na explicação da Dra. Patrícia Bretz, médica ginecologista especializada em envelhecimento saudável. O Que É o Jejum Intermitente e Como Ele Funciona? O jejum intermitente é uma estratégia alimentar que consiste em alternar Continue lendo→