5 passos para controlar a vontade comer doces
1 minuto A nutricionista Tatiana Zanin vai te mostrar 5 dicas que vão reeducar o seu paladar e te livrar do vício do açúcar! O consumo excessivo de produtos ricos em açúcar, está ligado ao aumento do risco de ter problemas como diabetes, obesidade, colesterol alto, gastrite e prisão de ventre. Além disso, o açúcar fornece apenas calorias vazias para o organismo, pois ele não contêm vitaminas e nem minerais, que são nutrientes essenciais para o bom funcionamento do corpo. Às vezes é difícil Continue lendo→