Chia: 4 Receitas Saudáveis e Deliciosas para Emagrecer com Sabor
3 minutos Chia: 4 Receitas Saudáveis e Deliciosas para Emagrecer com Sabor A chia é uma semente poderosa que vem ganhando espaço nas dietas de quem busca emagrecimento saudável, mais energia e equilíbrio intestinal. Rica em fibras, ômega-3, proteínas e antioxidantes, ela ajuda a dar saciedade, controlar o colesterol e até desintoxicar o corpo. Se você quer aproveitar todos esses benefícios no dia a dia, confira agora 4 receitas fit com chia que unem sabor e saúde. Ideais para café da manhã, lanches ou Continue lendo→