Guia Completo da Dieta Cetogênica
41 minutos [N. d. T.: Todos os links em inglês aqui poderão ser traduzidos ao português. Se você tiver interesse, deixe nos comentários o link que gostaria de ver em português aqui que traduzimos]. Uma dieta ceto é bem conhecida por ser uma dieta baixa em carboidratos, onde o corpo produz cetonas no fígado para serem usadas como energia. É referido como muitos nomes diferentes – dieta cetogênica, dieta baixa em carboidratos, baixa gordura com baixo teor de carboidratos ( LCHF ), etc. Quando você come algo Continue lendo→