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É possível ter uma vida saudável ou emagrecer sem fazer exercício físico?
A nutricionista Tatiana Zanin responde a esta pergunta partindo do conceito de saúde como um conjunto complexo de factores interligados entre si.
Assista o video para saber tudo o que precisa para emagrecer e ser saudável e entender porque a atividade física faz parte de uma melhor qualidade de vida e completa o estado de saúde geral.
#tuasaúde
Saiba mais:
https://www.tuasaude.com/beneficios-da-atividade-fisica/
https://www.tuasaude.com/dieta-para-emagrecer/
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Boa noite 🙏. Não posso fazer atividade física, somente pela cirurgia sofrida. Entende? Então, posso ao menos NÃO ENGORDAR tanto? 😂😂😂
#amoatividadefisica
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Tenho depressão e já tentei fazer exercícios mas é uma tortura vou fazer mais não vou fazer uma dieta restritiva assim eu emagreco
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Se têm uma coisa que eu gosto de fazer é exercícios 😉 me sinto mais leve durmo bem.❤
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Quem veio aqui pelo título????
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Achei que você ia me salvar agora, pois sou caminhoneiro, e é impossível praticar atitudes físicas
O jeito é não comer🤣
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eu faço aulas de pole dance, queria fazer academia pra perde mais peso, fora a minha dieta, cortei bastante coisa em geral besteira. Porem eu não quero ganhar massa, eu gosto do meu corpo magro, então apenas fazendo o pole dance entraria como atividade fisica?
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Eu não gosto de cebola kkkkk
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Vc é show!
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Acho q é da mulher ser mais enrolada.
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Belíssima comunicadora!
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Poderosa simpatia de Chico Xavier
Comece em uma quarta-feira a noite. Encha meio copo com água e coloque dentro o número de grãos de arroz correspondente a quantos quilos quer perder. Por exemplo, se precisa perder 5 quilos, coloque 5 grãos de arroz. Não coloque mais grãos do que o necessário, pois os quilos perdidos nunca mais voltarão.
Antes de dormir, beba a água, mas deixe os grãos intactos. Em seguida, encha o copo de novo e vá dormir. Na quinta-feira, ao acordar, beba a água ainda em jejum, deixando o arroz no fundo. Complete com mais água e deixe.
Na sexta-feira, ao acordar, beba toda a água com o arroz (não se preocupe que não faz mal à saúde).
Depois desse processo, você deve copiar essa simpatia de Chico Xavier em um papel e entregar ao número de pessoas correspondentes a quantos quilos quer perder. Por exemplo, para ficar 5 quilos mais magra, mande para 5 pessoas.
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Eu pratico preguiça fisica.
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Praticar exercício físico é tão bom. Me sinto tão bem.
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Quanto tempo demora pra emagrecer sem exercicios?em 1mes?
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Encantada com a simplicidade dessa explicação. Que Dra linda! Parabéns pelo vídeo. Não sou sedentária, porém não consigo ter disciplina em fechar a boca, sou uma gordinha saudável mas preciso perder peso, pelo menos 10kg.
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Minha pesquisa "emagrecer sem fazer nada" kkkkkkkkkk
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Disse tudo!!! CANAL PERFEITO. Super Informativo. Muito sucesso ✨
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😍😍😍❤
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MANOOOOOO eu quem fiz essa pergunta HAUSHAUSHA era minha conta antiga!!!! Até hoje eu estava buscando pela sua resposta, Tati! Por isso que encontrei esse vídeo HAHAHAHAHA fiquei chocada quando te ouvi falar o meu nome! Obrigada pela resposta e FUI NOTADA ❤
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Tati, como eu faço pra saber se estou levando uma vida sedentaria ou se posso considerar que sou razoavelmente ativa? Fora minhas atividades do dia a dia (geralmente estudo, limpo a casa e brinco com a minha irmã) eu gosto de praticar tai chi chuan, mas n sei se essa prática pode ser considerada como exercício fisico
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Você me ganhou com o vídeo do peido kkkkk, bizarro, mas agora sempre vejo vídeos de saúde em seu canal.
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Denn du bist was du isst 🎶🎶
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Amo essa mulher ❤️❤️❤️❤️
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Um exercicio maravilhoso e prazeroso de fazer é: DANÇA♡♡♡
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Única coisa q gosto é bicicleta ergométrica kķkmkķkk me falaram q essa bicicleta não ajuda em nada então parei de usar
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Eu tava igual um balão agora tô uma esqueleta
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Essa doutora é igualzinha a Raquel Murillo do La Casa de Papel
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Mudou minha vida..já tinha tentado de tudo e nunca conseguia emagrecer, com dieta intermitente consegui resultado rápido que deu muita motivação, consegui mudar meu estilo de vida, hoje sou outra pessoa .. Vou deixa o link de onde eu fiz o passo a passo, se alguém tiver interesse e espero que ajude alguém como me ajudou https://go.hotmart.com/G42965160I
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😊😊😊
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Eu odeio fazer atividade física mas precisava ouvir isso Kkkkķkk vou melhorar kk
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Aproveite esse período de quarentena e emagrecer em casa conosco!
Está chagando muitos relatos das mulheres dizendo que estão engordando muito por ficar só em casa e comendo tudo que não presta, aproveite esse período e adquira nosso programa alimentar e seja o oposto. Em vez de engordar, siga nosso passo a passo e emagreça sem sair de casa. FINALMENTE um programa que vai amar participar e ter resultados incríveis! Não existe limites para a mulher de 2020: Dominante, empoderada, dona da sua vida pessoal e profissional Chegou a hora de TER o CORPO que você MERECE.
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