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Neste vídeo exclusivo o dr. Eric Berg fala como desintoxicar o corpo.
Precisa de uma desintoxicação? Experimente estes alimentos!
Capítulos de data e hora
0:00 Desintoxicar milhares de produtos químicos do seu corpo com alimentos
1:42 A defesa do seu corpo contra toxinas
2:12 O que você deve consumir para desintoxicar seu corpo
4:28 Toxinas, danos na radícula livre e jejum
5:12 Principais conclusões
5:46 Precisa de consultoria cetogênica?
DADOS:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti…
Fonte: https://www.youtube.com/watch?v=HN0yE…
Dublagem: Emerson de Oliveira
Este vídeo é apenas educativo e informativo.
Neste vídeo, vamos falar sobre como você pode desintoxicar milhares de produtos químicos do seu corpo com segurança com alimentos.
Existem muitas toxinas que encontramos em nosso ambiente – bisfenol A, PCBs, metais pesados, plásticos tóxicos e biossólidos. Biossólidos são lodos de esgoto tratados. Isso contém mais de 60.000 substâncias tóxicas – esse é o material que vai para uma estação de tratamento de esgoto.
Existem mais de 80.000 toxinas diferentes, conhecidas como xenobióticos, às quais você está exposto diariamente.
Seu corpo tem um mecanismo de defesa contra essas toxinas. É uma série de vias de desintoxicação que transforma essas substâncias tóxicas em partículas inofensivas. As partículas são então eliminadas através de seus resíduos e urina.
Os melhores alimentos para desintoxicar seu corpo são vegetais crucíferos, como brócolis, couve de Bruxelas, repolho, couve, rúcula e bok choy.
Você também pode tomar sais biliares, probióticos e alho. Alecrim, tomilho e cravo são outros bons desintoxicantes.
Tenha em mente que muitas toxinas causam danos à radícula livre no corpo. Seu corpo cria naturalmente antioxidantes que ajudam a prevenir danos na radícula livre, especialmente quando você jejua. O jejum prolongado e o jejum intermitente são ótimos para ajudar na desintoxicação do corpo.
