Tempo de leitura: menos de 1 minuto
A ansiedade pode aumentar a vontade de comer e acabar por engordar. A nutricionista Tatiana Zanin ensina alguns truques e estratégias para driblar a ansiedade por comida e não atrapalhar o processo de emagrecimento ou estragar a sua saúde.
Saiba mais sobre como controlar a ansiedade:
https://www.tuasaude.com/7-dicas-para-controlar-a-ansiedade/
#TuaSaúde #Ansiedade
–
Siga a gente também:
Site: http://www.tuasaude.com/
Facebook: https://www.facebook.com/tuasaude
Instagram: https://instagram.com/tuasaude/
Twitter: https://twitter.com/tuasaude
Pinterest: https://www.pinterest.com/tuasaude/
source
Link permanente
EU COMI UM BOLO TODO ONTEM RS RIDO DE NERVOSO
Link permanente
E agora se engorda meu Deus
Link permanente
Eu amo chocolate
Link permanente
Eu não gosto de cenoura o Neymar ele come então beleza ele come igual Coelho aqui
Link permanente
Eu também estou assim 😢😢
Link permanente
SÓ Jesus Salva
Link permanente
Tô assistindo o vídeo comendo kkkk
Link permanente
Eu como até a barriga fica estufada,e quando dá uma baixada vou lá comer pra continuar com a sensação de barriga cheia,e tô aumentando peso 😭
Link permanente
Eu n consigo entender serio a minha vida toda eu tentei emagrecer e nunca conseguia de vdd mas depois q eu namorei eu comecei a ter ansiedade todo dia e eu como muito sabe e eu n deixei de comer eu continuo comendo eu estava pesando 118 kilos agr estou pesando 106 eu literalmente perdi 12 kilos em 2 meses e meio só por causa da ansiedade.
Link permanente
Tento fazer dieta ai lembro que tenho anciedade ai desisto
Link permanente
A minha ansiedade é assim eu fico com vontade de comer toda hora ou quando estou assistindo TV ou no tédio ou quando acontecem brigas dentro de casa e não sei oque fazer estou num ciclo entre engordar e emagrecer e n sei como seguir com a dieta se alguém tiver algumas dicas de como ajudar isso eu ficarei grata
Link permanente
Comecei recentemente uma nova rotina de alimentação (com acompanhamento de um nutrólogo, claro), confesso que essa primeira semana está sendo uma provação, rs. Fiquei mais irritada e ansiosa pq não podia comer o que eu queria ou a quantidade que desejava. E sentia fome (mesmo que eu tenha feito minhas refeições que apesar de ser um dieta, não era tão restritiva). Na hora de comer, eu ficava satisfeita, mas uma hora depois já estava com fome novamente (parecia uma abstinência, como se faltasse algo). Enfim, no final do dia eu ficava ansiosa e com dor de cabeça!
Link permanente
Porque ninguém fala da ansiedade que emagrece?? Parece que quanto mais come, mais emagrece!!
Link permanente
Posso tomar esse chá na amamentação
Link permanente
Minha ansiedade em comida e muito forte . Eu passo o dia todo comendo .mesmo com a barriga já cheia, por lar tudo ,eu fico inventando pra comer
Link permanente
Ela disse ginastica e hidroginastica e são duas coisas que ando fazendo, bom saber!
Link permanente
Eu estou tomando fluoxetina
Link permanente
Eu não gosto de doce eu não como essa besteira até difícil eu come uma fruta por exemplo maçã uva e muito difícil agora eu gosto muito de banana e manga mais se eu come essa semana por exemplo não outra semana não sinto vontade de comer nada
Link permanente
Dra mim ajuda eu tenho ansiedade , eu não como muito mais eu estou gorda sem comer essa golozema eu não tomo refrigerante .
Eu preciso de sua ajuda
Link permanente
Nossa ansiedade é horrível pesava 53 nunca sai desse número agora estou 58 ,estou com muito medo
Link permanente
Eu durmo pra controlar