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Para deixar a pele, cabelo e unhas sempre bonita e saudável, a nutricionista Tatiana Zanin revela quais são os nutrientes mais importantes para te deixar mais bonita. Ela também ensina várias receitas para incluir na sua alimentação e garantir que a sua beleza vem de dentro.
Além disso, ela também diz que tipo de alimentos são excelentes opções de tratamentos naturais para passar, completando a alimentação, deixando assim, a pele bonita, o cabelo hidratado e a unha forte.
A Tati também deixa claro que o segredo muitas vezes mora no ritual e no tempo que você gasta para cuidar de você, de forma natural e sem precisar gastar dinheiro com produtos caros.
#TuaSaúde
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Faz um vídeos sobre cuidados com a pele para vegetarianose e veganos 🙏🏽💚
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Ameiii os ensinamentos, não fico mais sem participar, obrigada 🤗😙
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Achei este vídeo maravilhoso e acabei de me inscrever Tati você é muito divertida estou amando seu canal🥰😘
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Adoro suas explicações, rica em detalhes….mto obrigada e sucesso pra vc
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Olá Tati , todos os dias meu café da manhã ,bebo água com Limão, mamão com granola , e mel, .café c leite desnatado , 2 a 3 fatias pão100 % integral. Isso pra mim me alimenta. Consigo ficar mais tempo sem almoçar. Tá certo ? Obrigada. Fica com Deus bjos
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Depois de tanto tempo encontrei vc , achei vc o máximo, eficiente e generosa
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Sensacional 👏
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Uaaal quanta informação boa!
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Fantástico os seus vídeos, amo muito!! Obrigada por compartilhar seu conhecimento. ❤👏👏
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Tati, cenoura ten índice glicêmico alto, pré diabético pode usar?
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Que maravilhosa essa mulher! 🧡
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Adorei as orientaçôes! Mas por favor me ensine algo para atenuar inchaço e bolsas nos olhos. Gratidão
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Amei tudo ..você arrasaaa!!😎👊🏼
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Muito legal! Gostei muito pelas as receitas e dicas .Obrigada! Tati seja feliz.😘🥰❤️💋
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Cafeína glúten sódio açúcar glúten leite refrigerante iogurtes salgadinhos tudo isso devo observar desde a infância.
Sii hiperhidrose fibromialgia refluxo gástrico AFF!
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Assisti um vídeo de sete anos atrás ,não mudou nada 😱
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Obrigada, estava precisando no meu caso as 2 coisas estavam ruim, a alimentação e o stress. Alimentação já estou mudando e minhas unhas cresceram, a pele ta melhorando com medicamento tópico mas também tou tomando suco detox, e o cabelo que não melhorou, mas acredito que com essas dicas vai melhorar.
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Amoooo
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Meu médico me falou para usar gérmen de trigo. Mas tem gluten, então faz mal?
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Oxe kkk vc é bem divertida kkkkk adorei… Parabéns