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Neste vídeo a nutricionista Tatiana Zanin aborda as dietas restritivas, respondendo a um comentário sobre o benefício ou não delas.
Saiba qual a melhor dieta para si em:
https://www.tuasaude.com/dieta-detox/
https://www.tuasaude.com/dieta-volumetrica/
https://www.tuasaude.com/5-dicas-simples-para-emagrecer-e-perder-barriga/
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Tati maravilhosa adoro seus vídeos ❤❤❤
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Adoro essa nutri ❤️❤️
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Dieta restritiva me deixa de mal humor
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Nao coma porcaria
Nao coma em excesso
Beba só água e bastante
Durma bem
Se estresse um pouco menos
Isso tudo junto vai mudar sua vida
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Maravilhosos seus vídeos, amei
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Bom dia amor meu esposo está com tolerância a lactose e glúten.vc pode me ajudar na alimentação dele?
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e como faz para voltar a comer saudável e emagrecer? mesmo com o mentabolismo prejudicado pelas restrições
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Bom dia Tatiana. Tenho comorbidade e 69 anos. Qual o melhor tipo de leite, o desnatado ou o de amêndoas (silk) sem açucar? Desde já sou muito grato.
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Ótimo Vídeo! A Idéia da dieta restritiva ainda é muito forte. Melhor coisa é a reeducação alimentar, mudou minha vida!
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Me perdoa a pergunta
Estou numa dieta de 1500 cal
Esyou ficando louco.
Está certo isso? O que eu faço?
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como voltar a comer saudável e mesmo assim emagrecer, após todas essas restrições?
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Apaixonada como canal😘😘❤️
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Tatiana, eu adoro tua abordagem, incrível!
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otimas dicas! Alguem em 2021?
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😊😊😊🤗
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Trocar as frutas que amo e ir no pão com manteiga kkkkk e café com leite e bolo laranja
Isso é o que me atrapalha
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"Engorda é o cace" KKKKKKKKKK Que mulher massa
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Você é muito boa! Adoro suas explicações.
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A Low carb é restritiva, Dr?
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“Engorda é o cace…” 😂😂😂 Eu nunca ri tanto
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Em uma dieta low carb nao pode suco de frutas nem adoçante? O q posso utilizar no lugar de açúcar e adoçante?
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Minha pergunta é, é saldavel comer gelatina diet pra controlar impulsos na alimentação?
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Com certeza não
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👏❤
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Like 541 banha de porco é melhor que óleo vegetal? Abraço
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Eu vou usar essa pra vida: eu não to brigando, é que eu falo com paixão!!! Hahahaha amei!!
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Oba! Vou esperar essa dieta restritiva saudável hein!! 😉❤️
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Antonio da Costa – Vc falando "dieta é o ca….) ficou mais linda ainda…mas…gostei tambpem muito do seu vídeo hoje. – Parabéns
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Maravilhosaaaaa
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tati: – anote no papel o que você sabe que faz mal e pode cortar da dieta.
eu: – sucrilhos.
pronto não como mais
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👏👏👏👏❤❤❤❤❤
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Levei meu filho de 12 anos na nutricionista, ela passou uma dieta detox bem difícil e 2 horas de atividades físicas. Tá certo isso? Ele ficou bem desanimado. Ainda passou suco de frutas nos lanches.
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Frequente o sacolão/hortifruti e seja feliz 🙂 E tente não passar o dia todo sentado.
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aiii que alegria com este vídeo!!!
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"Engorda é o cace… NÃO ENGORDA" 😂😂😂 Pessoa melhor que a Tati não existeee
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Melhor dieta, sem massas de farinha de trigo, doces com açúcar refinado e refrigerante.
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"ia falar palavrão" kkkk adoro você
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Me responda por favor. Minha mãe está frequentando uma clínica de emagrecimento, e eles tem uma dieta que eu concluiria ser restritiva haha
Eles cortam o arroz, feijão, carne…tudo!
Eles chamam esse processo de desintoxicação, e ele passa. A pessoa fica uma semana sem comer praticamente nada, apenas cerca de 4 ovos por dia, ALGUMAS verduras e só o café com um pouco de açúcar é permitido, pra pessoa sei lá,não desmaiar por falta de glicose. E claro, 4 castanhas por dia.
Depois disso eles vão permitindo mais variedades de alimentos e assim vai indo.
Você recomendaria essa dieta?
(Eles também fazem aquele negocio de enfiar agulhas no corpo da pessoa para aliviar estresse, cortar apetite etc)
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Vc é top, amooo 💓
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Vcs consideram low carb restritivo??
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Nutriii😍… eu trabalho em uma firma q faz biscoito , não fala porcaria naumm 🤗☺️ !! Mas eu pouco consumo ou quase nada, até pq não esses petiscos não faz parte do meu dia a dia ! 🙌
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Kkkkkk adoro seu jeito espontâneo de falar ótimo vídeo e o que tô fazendo eliminei as porcárias 11 kg a menos ja
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Eu já ando na nutricionista Dra :mas está a ser difícil eu nem como nada dessas comida eu estou na menopausa e acho que é muito complicado perder peso ou então não sei onde estou a errar👍👍😩😍😍👏👏
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Essa mulher é top❤