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Receitas de chá para emagrecer 3 bebida queima de gordura | chá para queimar gordura | bebidas caseiras para perder gordura da barriga
3 receita de bebida para queimar gordura | chá de queima de gordura | bebidas caseiras para perder gordura da barriga com foto detalhada e receita de vídeo. uma bebida quente fácil e simples para uma forma saudável e eficaz de reduzir a gordura corporal e, eventualmente, reduzir o peso corporal. Estas bebidas caseiras não são apenas fáceis e rápidas de preparar, mas também uma bebida refrescante para o dia-a-dia. além de reduzir a gordura da barriga, também é rica em antioxidantes e, portanto, também podem ser servidos como bebidas desintoxicantes e também para melhorar a saúde do fígado.
Chá para emagrecer
3 receita de bebida para queimar gordura | chá de queima de gordura | bebidas caseiras para perder gordura da barriga com foto passo a passo e receita de vídeo. receitas indianas são carregadas com uma miríade de tipos de petiscos, sobremesas e caril que os tornam atraentes. no entanto, eles vêm com os problemas de calorias extras e gorduras ruins que gradualmente se acumulam em nosso corpo e, assim, aumentam nosso peso. mas isso também pode ser resolvido com alguns remédios caseiros simples e fáceis e este post inclui 3 bebidas caseiras básicas para perder gordura da barriga rapidamente.
Bem, para começar, deixe-me estabelecer um ponto, não sou um nutricionista treinado ou nutricionista certificado. as receitas postadas aqui são uma receita caseira experimentada e testada, seguida pela minha família e que herdei deles. geralmente, eles são muito eficazes para a maioria de nós, mas podem não ser eficazes para alguns. pode não reduzir a gordura da barriga ou o peso corporal. mas não significa que não seja saudável. Em primeiro lugar, os ingredientes utilizados são básicos e saudáveis e quando combinados devem beneficiar de uma ou de outra forma. como mencionei antes, ele definitivamente deve ajudar na desintoxicação e na remoção de todas as impurezas do fígado e do corpo. em outras palavras, não deve prejudicá-lo de forma alguma se você consumi-lo diariamente, mesmo que veja quaisquer benefícios físicos. você pode simplesmente torná-lo parte de sua rotina diária e usá-lo como uma alternativa ao chá, café ou mesmo variantes de chá verde. Tenho certeza de que você certamente vai gostar de um desses e torná-lo parte de sua rotina diária. Chá para emagrecer
além disso, gostaria de acrescentar algumas dicas, sugestões e variantes adicionais às 3 receitas de bebidas para queimar gordura . Em primeiro lugar, a principal dica dessa receita é consumir na hora certa. basicamente, você precisa tomá-lo com o estômago vazio ou de preferência de manhã cedo. além disso, é altamente recomendável beber enquanto está quente. em segundo lugar, em todas as 3 variantes, adicionei açúcar mel natural para obter a doçura extra. mas deve ser adicionado quando a bebida estiver quente. por último, se você começar a seguir uma das receitas deste post, dê um tempo por algumas semanas. também não tente misturar combinar e seguir apenas uma receita para obter melhores resultados. Chá para emagrecer
3 receitas de vídeo de bebida para queimar gordura:
3 bebida queima de gordura | chá para queimar gordura | bebidas caseiras para perder gordura da barriga
INGREDIENTES
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para bebida queima de gordura de gengibre e limão:
- ▢1 litro de água
- ▢2 limão / lima
- ▢2,5 cm de gengibre (ralado)
- ▢½ colher de chá de pimenta
- ▢1 colher de chá de mel
- ▢1 colher de chá de limão
para bebida queima de gordura com cominho e canela:
- ▢1 litro de água
- ▢3 colheres de chá de cominho
- ▢7cm de canela
- ▢1 colher de chá de mel
- ▢1 colher de chá de limão
para bebida queima de gordura de limão chia:
- ▢2 colheres de chá de sementes de chia
- ▢2 xícaras de água
- ▢1 colher de chá de mel
- ▢1 colher de chá de limão
INSTRUÇÕES
como fazer bebida queima de gordura de gengibre e limão:
- Em primeiro lugar, em uma panela grande, coloque 1 litro de água.
- pegue 2 cascas de limão picadas grosseiramente. certifique-se de espremer o suco e mantê-lo de lado antes de picar.
- adicione 1 polegada de gengibre, ½ colher de chá de pimenta e ferva por 5 minutos.
- ferva até o limão amolecer.
- esfrie ligeiramente e filtre a água.
- em um copo alto, tome água desintoxicante morna preparada.
- adicione 1 colher de chá de mel e 1 colher de chá de limão. misture bem.
- finalmente, saboreie uma bebida queimadora de gordura com limão e gengibre no início da manhã.
como fazer cominho e canela bebida que queima gordura:
- Em primeiro lugar, em uma panela grande, coloque 1 litro de água.
- adicione 3 colheres de chá de cominho e 3 polegadas de canela.
- ferva por 5 minutos ou mais.
- ferva até que os sabores sejam absorvidos.
- esfrie ligeiramente e filtre a água.
- em um copo alto, tome água desintoxicante morna preparada.
- adicione 1 colher de chá de mel e 1 colher de chá de limão. misture bem.
- finalmente, aprecie a bebida queima de gordura cominho e canela no início da manhã.
como fazer bebida queima de gordura de limão chia:
- Em primeiro lugar, em uma panela grande, coloque 1 litro de água.
- adicione 3 colheres de chá de cominho e 3 polegadas de canela.
- ferva por 5 minutos ou mais.
- ferva até que os sabores sejam absorvidos.
- esfrie ligeiramente e filtre a água.
- em um copo alto, tome água desintoxicante morna preparada.
- adicione 1 colher de chá de mel e 1 colher de chá de limão. misture bem.
- finalmente, aprecie a bebida queima de gordura cominho e canela no início da manhã.
- como fazer bebida queima de gordura de limão chia:
- em primeiro lugar, mergulhe 2 colheres de chá de sementes de chia em 1 xícara de água por 10 minutos.
- Pegue as sementes de chia embebidas em um copo alto.
- adicione 2 xícara de água, 1 colher de chá de mel e 1 colher de chá de limão. misture bem.
- finalmente, desfrute da bebida queima de gordura de limão chia no início da manhã.
NUTRIÇÃO
Calorias: 73 kcalCarboidratos: 15 gProteína: 1 gGordura: 2 gGordura saturada: 1 gGordura poliinsaturada: 1 gGordura monoinsaturada: 1 gGordura trans: 1 gSódio: 19 mgPotássio: 113 mgFibra: 3 gAçúcar: 9 gVitamina A: 49 UIVitamina C: 5 mgCálcio: 81 mgFerro: 3 mg
