Receita de batida de chá verde temperado
1 minuto Para fazer chá forte para esta batida, prepare 2 sacos de chá verde em 177 ml de água fervente; refrigerar. A cafeína e um antioxidante chamado catequina estimulam seu sistema nervoso e aumentam a queima de gordura, então o chá verde pode ajudá-lo a perder quilos e diminuir sua cintura. Ingredientes 3/4 xícara de chá verde forte, gelado 1/8 colher de chá de pimenta caiena Suco de 1 limão (2-3 colheres de sopa) 2 colheres de chá de néctar agave (ou outro adoçante Continue lendo→