OVO Engorda ou Emagrece? Faz Mal? [DICAS]
9 minutos Olá, tudo bom? Hoje eu quero falar um pouquinho para você do ovo, e responder algumas daquelas perguntas clássicas que a gente sempre tem. “Será que o ovo engorda ou emagrece? ‘’ “Ovo com batata doce vai te ajudar realmente a emagrecer? “O quê que é melhor: comer ovo mexido, frito, cozido”? “O ovo é um bom alimento para você comer depois do seu treino de musculação”? “E comer ovo a noite? Será que engorda? ” Primeiro eu quero falar um pouquinho Continue lendo→