Como fazer a DIETA LOW CARB do jeito certo para emagrecer
1 minuto A dieta Low Carb é um ótimo estilo de alimentação para emagrecer ou simplesmente para quem quer ser mais saudável. É uma dieta muito equilibrada em que se reduz os carboidratos especialmente vindos de alimentos industrializados farinhas brancas e açúcares. Nesta dieta se aumenta o consumo de gorduras e proteínas de boa qualidade como óleos de sementes e gorduras de peixes gordos. A nutricionista Tatiana Zanin, vai te ensinar como fazer a dieta low carb e mostrar várias opções de refeições para Continue lendo→