O que acontece com seu corpo quando faz jejum intermitente por 30 dias
10 minutos Tudo sobre jejum intermitente 30 dias Existem várias rotinas que as pessoas preocupadas com a saúde seguem para perder peso. Mas o jejum intermitente, com toda a honestidade, está no topo da lista. Olá espectadores, bem-vindos a outro vídeo do Emagrecer Com Saúde! Ao contrário das dietas da moda que exigem a eliminação de certos grupos de alimentos, como gorduras ou carboidratos, O jejum intermitente ou JI segue um padrão alimentar bastante diferente. Jejum intermitente 30 dias Nesse caso, você tem uma Continue lendo→