4 Benefícios para a saúde de uma dieta vegana (e algumas desvantagens potenciais)
4 minutos Veja se mudar para uma dieta completamente à base de plantas é ideal para você. Como fazer salada vegana de ‘ovo’ com couve-flor Mencione uma dieta vegana há apenas alguns anos e você pode ter feito uma revirada ou duas. Para muitas pessoas, a dieta baseada em vegetais – que exclui todos os produtos lácteos e animais – uma vez evocou visões de granola crocante e Birkenstocks. Mas não mais. Enquanto apenas cerca de 2% dos americanos se descrevem como veganos, a dieta está se Continue lendo→