COMO EMAGRECER AMAMENTANDO

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Após o parto, é normal a mulher querer emagrecer, para voltar ao peso que tinha antes de engravidar, para aumentar a sua auto-estima e para se sentir bem na sua própria pele.
No entanto, nesta fase é desaconselhado fazer dietas muito restritivas porque elas podem prejudicar a amamentação.

Veja como seguir uma dieta sem comprometer a amamentação em:
https://www.tuasaude.com/dieta-para-o-pos-parto/

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  1. Olá dra. Adorei a explicação. Aqui de Portugal, obrigada pela ajuda. Queria fazer uma questão , quando a mãe se alimenta pouco , o leite é produzido de igual forma ? Ou seja , a mãe se tiver ainda excesso de peso da gravidez, as reservas e gordura que a mãe tem vai para o leite? Mesmo que a mãe não coma por exemplo? Eu como , é só uma curiosidade mesmo😂 beijinhos

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  3. Tou amamentando e minha bebe ja tem 1 ano e 1 mês tou perdendo peso pq estou fazendo alimentação saudavel mais pensa uma fomeeeee.
    Sempre que termino de da mama mim da uma fomeeeee incontrolavél kkkkk
    24/11/2022.

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  4. Eu sou a única lactente que não sente tanta fome assim? É ao contrário pra mim, faz 20 dias que minha bebê nasceu e emagreci muuuito, minha barriga tá mais seca de quando eu n tava grávida,

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  6. Eu queria comer certinho desde o primeiro dia que cheguei em casa hoje faz 32 dias que meu bebê nasceu é só deixaram eu comer sopa macarrão tudo o que eu queria comer certinho falaram que não podia até hoje ficam no meu pé já perdi o peso que ganhei mas eu ainda estou acima do peso

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  9. Estou tentando emagrecer o que ganhei e o que já tinha, a comida que comia na maternidade estou tentando manter o mesmo padrão aqui em casa e conseguir perder 10 14 kg em 3 meses

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  15. Só ando querendo doce e besteira, como é difícil! Não tenho rede de apoio, sou eu que tenho que fazer a comida e por falta de tempo acabo comendo muita besteira durante o dia… só janto bem pq faço comida saudável pra filha mais velha. 🙁
    Minha filha mais velha eu amamentei até os 3 anos, mas sempre tive muito pouco leite. Agora dessa vez tenho muito leite, graças a Deus!

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  16. 3 gravidez e só uma q estou amamentando amamentei exclusivo 1 Ano e 1 mês agora q ele está comendo algumas coisas .
    Nos primeiros meses emagreci de mais depois engordei .

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  27. Meu filho vai fazer 2 anos e eu amamento em livre demanda, faz 1 mês que comecei uma reeducação alimentar afim de diminuir uns kilos, e eu tenho muito leite e chega a vazar

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  29. Preciso saber se posso tomar chá de algodão mesmo amamentando a minha bebê tem 8 meses?

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  32. Tenho 3 filhos e amamentei meu mais velho de 10 anos até os 3 anos.. ele não pega uma gripe! É realmente uma vacina para os bebês.. como se criasse um escudo pra saúde deles… minha do meio tem 3 anos e mamou apenas 3 meses pq tive uma pielonefrite e o Médico entrou com antibióticos fortes e pediu pra eu parar d amamentar.. fiquei mto triste… ela tem a saúde mais frágil.. sempre teve… E agora estou amamentando minha 3° filha de 2 meses.. mamilos fissuraram, sofri, sarou com laserterapia, e conseguimos vencer.. está tudo bem com a amamentação! Graças à Deus 🙌🙏

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  33. Minhas duas gestações eu queria ter muito leite para doar… mas nao sai nada na ordenha, só sai quando eles mamam. Meu cérebro bloqueia. Enfim.

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  34. Agora minha bebê com 7 meses e contínuo magra já não queria perder peso queria mesmo era engorda 😭

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  35. Na minha segunda gestação de 51 fui pra 68 gostei muito do meu corpo e perdi tudo voltei pro 50 agora poxa vida😭😭😭😭

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  37. Gostei muito minha bebê tem 2 meses mas a minha alimentação não tá legal mas vou começar a comer melhor obrigada minha flor pelo conselho 🌻😘❤️

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